PolarIgnite这是一款功能强大的健身手表

随着 Fitbit、Garmin 和 Apple 不断改进和发布新产品，Polar 在智能手表领域已经有所追赶。Polar 一直为认真的运动员提供可靠的可穿戴选择，但现在新的 Ignite 智能手表希望覆盖更广泛的用户群。

Polar Ignite 售价 229 美元，比Vantage M 或 V 智能手表更实惠，但它作为 GPS 手表的功能比 Polar 的 A370 健身手环更强大。由于圆形、轻巧的表壳和可互换的表带，它也更具吸引力和多功能性。它似乎像Garmin 的 Vivoactive 3或Fitbit 的 Versa一样，在风格和健身能力之间取得了良好的平衡，但佩戴 Ignite 一周已经证明，Polar 应该更加关注小而关键的细节，这些细节可以成就或破坏 229 美元的智能手表。

设计

Ignite 没有 Vantage M 和 V 智能手表那么令人生畏，因为它去掉了大部分侧键并选择了更薄更轻的表壳。圆形智能手表的表壳周围有一个金属环，只有一个侧面按钮可以返回触摸屏。表带的两个部分都是可拆卸的，因此您可以在闲暇时将它们换成其他款式。

Ignite 的整体设计无伤大雅，但是当您开始使用触摸屏时就会出现问题。首先，屏幕的活动部分比外壳本身小——它周围有一个厚厚的黑色边框，底部有一个小下巴，Polar 标志所在的位置。其次，更重要的是，触摸屏没有应有的响应。我经常点击屏幕将其从黑暗睡眠模式中唤醒，结果却忽略了我的行为。从主钟面滑动到不同的数据屏幕只能通过在适当的位置点击触摸屏来完成——不要太靠近那个边框，否则你的滑动会让你无处可去。

屏幕也没有最可靠的唤醒功能。由于屏幕大部分时间都处于睡眠模式，这有助于节省电池电量，因此您必须抬起手腕才能看到时间。然而，这只对我有用一半，当它起作用时，我抬起手腕后需要整整一两秒钟才能唤醒屏幕。我向 Polar 询问了这个问题和我挑剔的触摸屏，一位代表只告诉我要确保手表具有最新的固件(确实如此)并清洁显示屏(我做到了，但没有任何改进)。

Ignite 上也只有一个可供选择的表盘，总共有两种表盘可供选择：数字和模拟。我大部分时间都保持着数字表盘，它以大数字显示时间，并以较小的数字和下方的字母显示日期。在屏幕上向左或向右滑动会显示活动统计数据，例如每日目标百分比、当前心率和屏幕周边的睡眠数据。但时间总是停留在原地。

这在告诉时间方面很好，这可以说是智能手表最重要的功能。但令人沮丧的是，在智能手表上花费超过 200 美元，然后发现您只有两种方法可以自定义手表的屏幕外观和感觉。

音乐和电池

Polar 还错过了为 Ignite 添加机载音乐存储的机会。Polar 的可穿戴设备均不具备此功能，但将其排除在 2019 年售价超过 200 美元的可穿戴设备之外似乎很奇怪。苹果、Garmin和Fitbit已经包括机载音乐存储以及订阅者从 Spotify 等流媒体服务下载音乐到他们的手腕上以便更轻松地进行无电话锻炼的能力——这是该行业目前正在发展的方向，而 Polar 不愿效仿的做法令人困惑。当被问及此事时，Polar 代表告诉我，该公司并不专注于与竞争对手保持一致，而是通过开发其他设备没有的新健身技术来服务“健身和表现社区”(我们将在接下来的部分中讨论其中的一些)。

Ignite 的电池寿命一般——与 Apple Watch 等设备相比还不错，但与 Garmin 的 Vivoactive 3 等设备相比只是平均水平。 Ignite 对我来说持续了整整四天四夜，至少三个小时在那段时间的锻炼记录。

然而，我失望地发现，当 Ignite 的电池电量非常低(低于 10%)时，大部分活动功能都无用。该设备不会跟踪活动、睡眠或锻炼。当它快要死了时，Ignite 基本上就变成了一个只能报时的“哑巴”手表。虽然在设备电量为 10% 时记录锻炼无疑会更快地耗尽电池电量，但它仍然应该是一种选择。

新特性

最近，Polar 更加重视睡眠跟踪，Ignite 展示了一些新指标，可帮助用户了解他们每晚获得的休息质量。使用其运动传感器和心率监测器，Ignite 可以估计您在浅度、深度和 REM 睡眠中花费的时间——就像许多新的可穿戴设备一样——并根据这些数据为您提供每晚的睡眠分数。Polar 的“睡眠充电”指标将您当前晚上的睡眠得分与之前的睡眠得分进行比较，让您了解当前晚上的睡眠与您通常的睡眠方式相比有多“正常”。

大多数人会从睡眠分数中获得更多的好处，而不是睡眠费用。几乎所有跟踪睡眠的现代可穿戴设备都会为用户提供早上的睡眠分数，而这个单数可以很容易地了解您前一晚的睡眠情况。我相信睡眠分数随时间变化的图表将为大多数用户提供与睡眠费用分数类似的见解——而不是为一段数据分配另一个任意分数，只需向用户展示一个图表，说明他们已经知道的一段数据的变化并理解。

每晚充电

但是睡眠充电以及自主神经系统 (ANS) 充电评分会影响 Polar 的“夜间充电”评分。让我们首先定义 ANS 充电：它会在睡眠的前四个小时内查看您的心率、心率变异性和呼吸频率，然后判断您的身体在睡着时平静下来的速度。如果您的身体迅速平静下来，您的 ANS 充电将很高——但如果您在试图入睡时辗转反侧或无法关闭大脑，则您的 ANS 充电得分将较低。

每晚充电分数考虑了前一晚的 ANS 充电和睡眠充电，并为您提供另一个分数(虽然不是数字，而是像“妥协”这样的短语)。该分数让您知道应该如何在训练和剧烈活动方面对待当天。如果您的夜间充电得分良好，Polar 的个性化建议可能会告诉您，您可以像往常一样锻炼，几乎不用担心受伤。但是，如果您每晚的充电分数很差，您可能需要休息一天或在训练时放松自己。

许多用户可以从夜间充值功能中获得有用的见解。与睡眠费用不同，它的衡量指标要复杂一些，而不仅仅是分析您前一天晚上的睡眠情况。结合 Polar 的个性化训练和生活方式建议，它可以帮助用户更好地根据身体在任何一天的承受能力来定制锻炼。

夜间充电类似于 Garmin 的“身体电池”功能，该功能现在已成为其大多数高级可穿戴设备的标准配置。但是，每晚充电只考虑你在睡眠期间的身体状态，而Garmin的身体电池除了夜间睡眠之外还考虑了全天的“休息”时间。如果你午睡或午休时间冥想15分钟，身体电池将这些休息时间纳入其分数计算中，从而为您提供更全面的分数。

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